Research in Sports Science
Orijinal Araştırma

Alt Ekstremite Duruş Bozukluk Egzersizlerinin Düzeltici Egzersiz Planlamasında Miyofasyal Çalışmaların Etkisi

1.

İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa, Spor Bilimleri Fakültesi, Hareket ve Antrenman Bilimleri Anabilim Dalı, İstanbul, Türkiye

2.

İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa, Spor Bilimleri Fakültesi, Öğretim Üyesi, İstanbul, Türkiye

RISS 2021; 11: 30-38
DOI: 10.5152/rss.2021.21009
Okunma: 3515 İndirilme: 804 Online Yayın Tarihi: 10 Ocak 2022

Alt ekstremitede duruş bozukluk egzersizlerinin düzeltici egzersiz planlamasında miyofasyal çalışmaların etkisini belirlemek için yapılan çalışmaya yaşları 12–16 arasında olan 30 erkek katılmıştır. Katılımcılar rastgele olarak Foamrollerli ve Foamrollersiz olarak iki gruba ayrılmıştır. Katılımcıların alt ekstremitesinde travma, ağrı, ameliyat geçmişi ve deformasyonu olmamasına dikkat edilmiştir. Rassal olarak oluşturulan bu iki grubun yaş, ağırlık ve boy değişkenlerinin değerlendirilmesi sonrasında, gruplar arasında anlamlı farklılık bulunmamıştır (p > ,05). Verilerin analizi, Statistical Package for the Social Sciences, (IBM, SPSS. Corp. Armonk, New York, USA) 22.0 programı kullanarak yapılmıştır. Grupların ölçüm sonuçları arasındaki analizler Bağımsız Örneklem t-Testi (independent samples t-test) ile yapılmıştır. Ön - Son test değişkenlerinin farklılıklarının istatistiki açıdan anlam düzeyinin belirlenmesinde tek grup t-Testi (one samples t-Testi) kullanılmıştır. Analiz sonuçlarının; güven aralığı yüzde 95, anlamlılık düzeyi p < ,05 olarak dikkate alınmıştır. Yapılan analizler sonucunda; düzeltici egzersizlerin katılımcıların E.H.A (p = 0,94 > 0,05), C. Over (p = ,07 > ,05), Q Açısı (p = ,94 > ,05) ve P. Bacak (p = ,58 > ,05) ölçümleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık elde edilmemiştir. Ancak düzeltici egzersizler sonrasında katılımcıların S.L.H (p = ,02 < ,05) ve 6 Metre Sıçrama (p = ,04 < ,05), sağ bacak ön ayak (p = ,00 < ,05) ve sol bacak ön ayak (p = ,00 < ,05) parametreleri arasında anlamlı farklılık meydana getirdiği bulunmuştur.

Cite this article as: Rahimi Alishah, E., & Öztürk, M. (2020). The Effect of Myofascial Exercises on Corrective Exercise Planning of Lower Extremity Posture Disorder Exercises. Research in Sports Science., 11(2), 30-38.

Ekler
ENGLISH
EISSN 2687-3907